Cara berikutnya adalah dengan mencondongkan tubuh ke depan. Ini dilakukan agar darah dan sekresi lainnya tidak masuk ke tenggorokan.Gunakan produk “saline nasal”. Semprotkan produk ini ke bagian lubang hidung untuk membantu menjaga space tersebut tetap lembab.Jepit hidung. Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menjepit hidung selama 5 hingga 10 m… Read More